Groene kool met notensaus

Ingredienten voor 4 personen:

  • 1 groene kool
  • 2 ui
  • 6 eetl. (hazel)notenpasta
  • 6 eetl. tamari
  • 0,5 liter haver-, rijst- of sojadrank of melk
  • 2 eetl. tomatenpuree
  • 2 mespuntjes cayennepeper
  • olijfolie

 
Bereidingswijze:

  • Bladeren van de groene kool los halen, wassen, in reepjes snijden en in een bodempje water in ongeveer 10 min. gaar koken.
  • Ui pellen, fijn snijden en fruiten in olie in een steelpan met dikke bodem.
  • Haverdrank en notenpasta, tamari en tomatenpuree toevoegen en al roerende zachtjes aan de kook brengen.
  • Lekker met aardappelpuree en gebakken gerookte tofu.

 Alle ingredienten te koop in natuurvoedingswinkels.

 

Smakelijk eten!

Voor meer heerlijke recepten waarbij biologische, natuurlijke ingredienten zorgen voor een optimale smaak, ga naar:

www.lekkerbiologisch.nl
www.smaakmakend.nl/recepten